Vill du vara med på MINDFULNESS?
Vad är Mindfulness?
Mindfulness är en metod som kan användas för att hantera stress och oro.
Metoden går ut på att du fokuserar på det som finns i just denna stund, i nuet.
- Du deltar hemma med en dator eller mobil!
Kontakta Johan Berghman eller någon av personalen på Afasiföreningen på tele: 08-720 44 80.
Så får du en länk som du klickar in på
NÄR?
Tisdagar klockan 11.00